GINNASTICA PRESCIISTICA

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GINNASTICA PRESCIISTICA

ginnastica

Centro Sportivo SAINI Via Corelli, 136 – Milano-  inizio Corso dal 2 ottobre

Con il CAI si va in montagna tutto l’anno, in particolare nella stagione invernale praticando lo sci di fondo, lo sci alpino, lo scialpinismo o con le ciaspole. Tutte attività che richiedono resistenza aerobica allo sforzo, mobilità articolare e coordinazione. Per questo è necessaria una preparazione che aiuti a mantenere un buon grado di allenamento.

Qui maggiori dettagli ed ecco la locandina del corso organizzato dalla nostra Sezione, le iscrizioni sono aperte!

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