16 Maggio 2019

9 – 6 -19 Oasi Zegna

Itinerario adatto a tutti i Nordic walkers, panoramico sulla pianura e sulle colline che fanno dell’Oasi Zegna un luogo unico con diverse altimetrie. Nelle giornate più […]
15 Maggio 2019

Corso Nordic Walking FITNESS

Il Nordic Walking Fitness è un sistema di allenamento che unisce la «camminata» alla «ginnastica con l’elastico fitness». Gli elastici per il fitness aiutano a tonificare, […]
10 Maggio 2019

Programma Primavera 2019

Questo è il programma delle attività proposte dal Gruppo Nordic Walking. C’è il corso base. il corso Fitness, le uscite giornaliere. Clicca qui per la locandina […]
13 Aprile 2019

Corso Nordic Walking 2019

Il corso si effettua in due mattinate più un’uscita fuori Milano tutto il giorno. Gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking nella sua completezza, curando […]
27 Marzo 2019

6-5-2019 Serata di presentazione attività e anticipazioni sui corsi

Invito alla serata di presentazione delle attività di Primavera. leggi la locandina Ci troviamo alle ore 20:45 in Sede il 6 maggio 2019. Nell’occasione presenteremo il […]
4 Marzo 2019

Ginnastica – Per essere sempre in forma

CALENDARIO FINE STAGIONE 30/04/2019 martedì 16/04/2019 martedì 11/04/2019 giovedì 09/04/2019 martedì 04/04/2019 giovedì 02/04/2019 martedì 28/03/2019 giovedì   Martedì 5 marzo 2019 inizia l’attività di ginnastica […]
17 Novembre 2018

Avvicinamento alla neve – 5 camminate

Lo scopo di queste camminate sulla neve è quello di avvicinare i soci all’ambiente invernale. Sono cinque proposte in località particolarmente adatte in quanto offrono la […]
10 Ottobre 2018

Aperto il “Sentiero Montestella”

Sabato 27 ottobre 2018 la Sezione del CAI Milano in collaborazione con le Sezioni “Mediolanum” ha inaugurato il 1° sentiero urbano di Milano. Il percorso di […]
14 Settembre 2016

Tabella per un “Buon allenamento”