Il Nordic Walking Fitness è un sistema di allenamento che unisce la «camminata» alla «ginnastica con l’elastico fitness». Gli elastici per il fitness aiutano a tonificare, […]

Il corso si effettua in due mattinate più un’uscita fuori Milano tutto il giorno. Gli allievi apprenderanno la tecnica del Nordic Walking nella sua completezza, curando […]

Invito alla serata di presentazione delle attività di Primavera. leggi la locandina Ci troviamo alle ore 20:45 in Sede il 6 maggio 2019. Nell’occasione presenteremo il […]

CALENDARIO FINE STAGIONE 30/04/2019 martedì 16/04/2019 martedì 11/04/2019 giovedì 09/04/2019 martedì 04/04/2019 giovedì 02/04/2019 martedì 28/03/2019 giovedì   Martedì 5 marzo 2019 inizia l’attività di ginnastica […]

Lo scopo di queste camminate sulla neve è quello di avvicinare i soci all’ambiente invernale. Sono cinque proposte in località particolarmente adatte in quanto offrono la […]

Sabato 27 ottobre 2018 la Sezione del CAI Milano in collaborazione con le Sezioni “Mediolanum” ha inaugurato il 1° sentiero urbano di Milano. Il percorso di […]