Sabato 16-9-23 Corso Nordic Walking

Domenica 10-9-23 Parco Campo dei Fiori
27 Agosto 2023
Calendario Autunno 2023
14 Settembre 2023

Sabato 16-9-23 Corso Nordic Walking

PROGRAMMA

Ci troviamo Sabato 16 settembre al Montestella al parcheggio del Centro Sportivo XXV Aprile alle ore 9:00. La mattina sarà dedicata alla tecnica e si svolgerà nel campo scuola. Si comincia con esercizi preliminari per arrivare a eseguire il passo diagonale e il passo parallelo.

Nella pausa, chi vuole, può usufruire di un bar per uno spuntino.

Nel pomeriggio la lezione sarà una camminata intervallata da momenti didattici, dove gli allievi metteranno in pratica la tecnica acquisita.

A CHI E’ RIVOLTO

Livello base per chi ha poco tempo e vuole apprendere la tecnica di base del Nordic Walking.

DOVE

Al Parco Monte Stella (M1-QT8) ingresso XXV Aprile

ABBIGLIAMENTO – ATTREZZATURA

Per partecipare a un corso di Nordic Walking è consigliato abbigliamento comodo che permetta libertà di movimento e scarpe da jogging.

ISCRIZIONI

Le iscrizioni si ricevono:

  • presso la Segreteria del CAI Milano via Duccio di Boninsegna, 23
  • o utilizzando SALTA LA CODA per i Soci CAI Milano

COSTO

€ 40  Soci CAI – 50 € Non Soci (compreso assicurazione)

(compreso noleggio bastoncini)

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