Unisciti al nostro gruppo di Nordic Walking del CAI Milano per un corso dedicato ai principianti! Cammina in mezzo alla natura con i bastoncini, bruciando fino al 40% di calorie in più rispetto alla camminata classica, tonificando tutto il corpo e migliorando l’equilibrio senza stress sulle articolazioni.
Benefici principali:
- Salute totale: Rafforza muscoli, cuore e ossa, riducendo lo stress e migliorando il benessere mentale.
- Accessibile a tutti: Ideale per chi riparte da zero, con tecnica corretta e ritmo personalizzato.
- Sociale e divertente: In gruppo, all’aperto, per fare nuove amicizie e goderti il paesaggio lombardo.
Prossime date: 19 APRILE 2026 Posti limitati! Iscriviti chiamando 3519254402
Cammina verso il tuo benessere con noi!