Newsletter SFE

La Newsletter della Commissione Sci di Fondo Escursionismo

Per ricevere informazioni e notizie riguardanti l’attività della Commissione Sci Fondo Escursionismo del CAI Milano (gite di sci fondo, ConSFErenze, ecc), potete scriverci alla casella di posta: “gitescifondoescursionismo@caimilano.eu”  indicando il vostro nominativo e possibilmente un numero di cellulare.  Potete contattarci anche tramite SMS e WhatsApp al n. 3519050585.

Gli invii più recenti:

4 novembre 2019  –  avvisi e appuntamenti di novembre

Buongiorno a tutti,
prima di elencarvi gli appuntamenti di novembre, vi chiediamo cortesemente di segnalarci l’eventuale interesse a partecipare alla gita di sci di fondo sulle piste nel “Parco dello Stelvio e Alta Valtellina” (14/15 dicembre), in quanto dall’albergo ci chiedono conferma delle camere che abbiamo prenotato, per le numerose richieste pervenute in quel periodo di alta stagione. In base alle vostre risposte, nei prossimi giorni confermeremo o ridurremo il numero di camere a disposizione del nostro gruppo. Vi ricordiamo che è ancora possibile iscriversi a questa gita usufruendo della quota scontata (fino al 15/11).
Pernottamento a Bormio in albergo 3* a pochi passi dal centro storico, dotato di area wellness con due saune, ristorante con cucina del territorio e camere in stile alpino contemporaneo con legno di cirmolo.
Ed ecco gli appuntamenti per il mese di novembre:

Presentazione del programma annualemercoledì 6 – presso Dameno Sport alle ore 18:30
illustreremo il programma annuale delle gite di sci fondo e delle altre attività del nostro gruppo per la stagione 2019-20 e al termine pizzata in compagnia. (Vi chiediamo di segnalarci la presenza per la prenotazione in pizzeria).

Gita a Mont’Orfano in Franciacorta – sabato 9 – trekking con Gruppo Seniores e Gruppo Nordic Walking
facile escursione a piedi adatta a tutti, sui sentieri di questo originale e antico rilievo che spunta dalla Pianura alle spalle di Rovato, in Franciacorta. Iscrizioni in segreteria. Viaggio a/r in pullman.

 

Le ConSFErenze: La luce che respiriamo – lunedì 18 – Sede CAI alle ore 21
nuovo appuntamento con Davide Necchi e le sue stupende fotografie per un viaggio che parte dalla profondità del cosmo e arriva nelle nostre case. La Luce, che nelle sue mille sfaccettature rende unici i panorami. La Luce che tanto cerchiamo, ma tanto fatichiamo a spegnere.
Gita a Riale in Val Formazza – domenica 24 – sci di fondo con CAI Vimercate
prima gita sulle piste di fondo per inaugurare la stagione sulla neve con gli amici del CAI di Vimercate. Iscrizioni in segreteria da martedì 5. 

Approfittiamo dell’occasione per ricordarvi di memorizzare nella vostra rubrica telefonica il numero del gruppo gite (351 9050585) per poter ricevere i nostri messaggi WhatsApp individuali (non gruppi) per aggiornarvi sulle nostre attività.
Vi consigliamo inoltre di verificare frequentemente sul sito www.caimilano.org/gitescifondoescursionismo gli aggiornamenti riguardanti le nostre attività (gite, eventi, ecc), in quanto ci vengono segnalati problemi di recapito ad alcune caselle di posta elettronica.

Disponibili per chiarimenti.

A presto!

Gli Accompagnatori SFE

Gli invii più recenti:

28 ottobre 2019  –  Stasera: ConSFErenza (e pizzata)

Buongiorno,
vi invitiamo questa sera alle ore 21 al CAI per la ConSFErenza “Leggere la neve. Storie di animali scritte sul manto nevoso“, a cura di Massimo Favaron, del Parco Nazionale dello Stelvio, nostro apprezzato relatore già da alcuni anni.

Prima della ConSFErenza, con chi lo desidera, ci ritroviamo per una pizzata in compagnia. Appuntamento alle 19 in sede. Per cortesia segnalate la vostra presenza entro le ore 14 per prenotare la pizzeria, rispondendo a questa mail o al numero 351 9050585.

Approfittiamo dell’occasione per ricordarvi di memorizzare nella vostra rubrica telefonica il numero del gruppo gite (351 9050585) per poter ricevere messaggi individuali (non gruppi) con WhatsApp (o sms).
Vi consigliamo inoltre di verificare frequentemente sul sito www.caimilano.org/gitescifondoescursionismo gli aggiornamenti riguardanti le nostre attività (gite, eventi, ecc), in quanto ci vengono segnalati problemi di recapito ad alcune caselle di posta elettronica.

Disponibili per chiarimenti.
A presto!

Gli Accompagnatori SFE

23 ottobre 2019  –  Il Parco dello Stelvio in 3 D

Finalmente ci siamo: sabato inizia il trittico di appuntamenti sul Parco Nazionale dello Stelvio!

weekend 26/27 ottobre    Gita Trek & Ski “Prima neve allo Stelvio” con escursioni a piedi nel Parco ed eventuale anteprima sulla pista di sci di fondo al Passo;

lunedì 28 ottobre   Le ConSFErenze  “Leggere la neve. Storie di animali scritte sul manto nevoso
”  incontro con Massimo Favaron del Parco dello Stelvio, al CAI Milano;

weekend 14/15 dicembre    Gita Sci di fondo “Parco dello Stelvio – Alta Valtellina” primo weekend “total ski” nelle valli del Parco e a Livigno sulle piste di sci di fondo.

Vi informiamo che sono aperte le iscrizioni per l’escursione di sabato 9 novembre a Mont’Orfano in Franciacorta, organizzata in collaborazione con il Gruppo Nordic Walking e il Gruppo Seniores del CAI Milano.

Approfittiamo dell’occasione per ricordarvi di memorizzare nella vostra rubrica telefonica il numero del gruppo gite (351 9050585) per poter ricevere messaggi individuali (non gruppi) con WhatsApp (o sms).
Vi consigliamo inoltre di verificare frequentemente sul sito www.caimilano.org/gitescifondoescursionismo gli aggiornamenti riguardanti le nostre attività (gite, eventi, ecc), in quanto ci vengono segnlati problemi di recapito ad alcune caselle di posta elettronica.
Disponibili per chiarimenti.

A presto!

Gli Accompagnatori SFE

13 ottobre 2019  –  presentazione programma sci di fondo 2019-20 con aperisci

Il rinnovato Gruppo di Accompagnatori SFE vi invita all’inaugurazione della nuova stagione fondistica. In occasione del 45° anniversario dalla creazione dello storico “Gruppo Fondisti” del CAI Milano, le cui prime gite risalgono alla stagione 1974/75, vorremmo proporvi una stagione alla riscoperta delle nostre radici di fondisti, ricca di revival e di qualche amarcord. Ma senza dimenticare di volgere gli sci sempre avanti, per proporvi nuove località da scoprire insieme.

Presentazione dei programmi per la 45a stagione di sci di fondo del CAI Milano.

Dalle ore 19:00 aperiSci a buffet per chiacchierare e conoscere gli Accompagnatori di Sci di Fondo, degustando l’esclusiva “Birra del Fondista” a suon di musica; e come da tradizione, chi lo desidera può contribuire al buffet con i propri manicaretti!

Alle ore 20:30 presentazione del programma annuale della Commissione Sci di Fondo Escursionismo: gite di sci nordico per sciatori provetti e fondisti alle prime esperienze, sulle piste dell’intero arco alpino e in Appennino, in Italia e all’estero; le uscite giornaliere, i weekend, i viaggi e le settimane bianche, da ottobre ad aprile, alla scoperta di località e paesaggi di notevole pregio ambientale e culturale.

Durante la serata, oltre alle gite di Sci di Fondo Escursionismo, frutto anche del sondaggio estivo tra i fondisti “vota la Gita”, saranno presentati anche gli altri appuntamenti del calendario SFE, tra i quali il terzo ciclo di ConSFErenze, la Nordic Ski Race, il Concorso Fondista Fedele e altre “inebrianti” novità da gustare fino in… fondo!

Serata ad ingresso libero; vi aspettiamo con i vostri amici!

A presto!

Gli Accompagnatori SFE

9 ottobre 2019  –  aggiornamenti prossime gite

Buongiorno a tutti, vi aggiorniamo sugli appuntamenti più prossimi:

Gita Prima neve allo Stelvioweekend 26/27 ottobre   
Abbiamo già raggiunto il numero di posti prenotati in albergo; se qualcun altro fosse interessato ci può contattare entro venerdì 11 (rispondendo a questa mail o al 3519050585), per verificare eventuali ulteriori disponibilità.
Ricordiamo che il viaggio si svolge con mezzi propri e occorre segnalare l’eventuale disponibilità dell’auto se si sceglie di effettuare il viaggio a/r Milano-Bormio insieme. 

Gita Parco dello Stelvio Alta Valtellinaweekend 14/15 dicembre
Primo weekend della nuova stagione sulle piste di fondo. Pernottamento a Bormio in hotel familiare dotato di sauna e zona relax con gustosi piatti della tradizione. I comprensori dell’Alta Valtellina consentono di sciare immersi in paesaggi spettacolari e circondati da vette maestose.

Corri con Noi – sabato 12 ottobre
Ultimo appuntamento per correre in compagnia al Parco Nord. Ritrovo sabato alle 9:30 nel parcheggio della sede del Parco, in Via Clerici a Sesto S.G. (angolo Fulvio Testi). Questa attività è autogestita: non è organizzata dal CAI. Partecipazione libera e gratuita. Vi chiediamo però di segnalarci la vostra eventuale presenza.

Presentazione del programma annualelunedì 14 ottobre

Dalle ore 19 aperisci a buffet
Alle 20:30 presentazione della 45a stagione dello sci di fondo del CAI Milano: tutte le 18 gite giornaliere, i 7 weekend, la settimana bianca e il viaggio nel Grande Nord, ma anche il nuovo ciclo di ConSFErenze, lo stage di fotografia e altre sorprese!
Ingresso libero

Per qualsiasi informazione riguardante le gite di sci di fondo, contattateci al numero del Gruppo Gite Sci Fondo (anche whatsapp e sms) 351 9050585 oppure inviateci una mail: gitescifondoescursionismo@caimilano.eu
Per le iscrizioni potete contattare la segreteria CAI Milano o recarvi di persona in Sede.

A presto!

Gli Accompagnatori SFE

3 ottobre 2019  –  gli appuntamenti di ottobre

Buongiorno a tutti, vi proponiamo i nostri appuntamenti per il mese di ottobre e vi ricordiamo che sono già aperte le iscrizioni per quasi tutte le gite plurigiornaliere della stagione. (cliccando sul titolo in grassetto si apre il link al programma in pdf).

Per qualsiasi informazione riguardante le gite di sci di fondo, contattateci al numero del Gruppo Gite Sci Fondo (anche whatsapp e sms) 351 9050585 oppure inviateci una mail: gitescifondoescursionismo@caimilano.eu

Per le iscrizioni potete contattare la segreteria CAI Milano o recarvi di persona in Sede.

lunedì 14 ottobre  in sede  Presentazione del programma annuale

Dalle ore 19 aperisci a buffet

Alle 20:30 presentazione della 45° stagione dello sci di fondo del CAI Milano: tutte le 18 gite giornaliere, i 7 weekend, la settimana bianca e il viaggio nel Grande Nord, ma anche il nuovo ciclo di ConSFErenze, lo stage di fotografia e altre sorprese!

E’ l’occasione per scoprire tutte le novità della prossima stagione organizzate dalla Commissione SFE (Sci Fondo Escursionismo) e parlare con gli Accompagnatori di Sci di Fondo per informazioni, approfondimenti e suggerimenti sulle attività.

venerdì 18 ottobre  Incontro-dibattito “La montagna in inverno

alle ore 18 presso la Biblioteca del Parco Sempione

Nell’ambito di “Milano Montagna Week”, dedicata alla cultura della montagna e all’outdoor, è in programma un incontro-dibattito, organizzato in collaborazione con la Commissione Escursionismo, durante il quale verranno illustrate tecniche, suggerimenti e consigli su come approcciare la montagna invernale con differenti attrezzature: sci di fondo, ciaspole, ramponi, scarponi, ecc.

weekend 26/27 ottobre   Prima neve allo Stelvio
Escursioni a piedi immersi nei caldi colori dell’autunno, nelle boscose valli del Parco Nazionale dello Stelvio e, se le condizioni nivo-meteo lo permetteranno, per i più avventurosi, anteprima stagionale sulla pista di sci di fondo al Passo dello Stelvio, a 2750 metri di quota. Soggiorno a Bormio, storico capoluogo della Magnifica Terra e rinomata sede termale. In programma due escursioni giornaliere a piedi alla portata di tutti, con la possibilità di sciare un giorno al Passo dello Stelvio.

Vi segnaliamo inoltre che da oggi giovedì 3 ottobre riprendono gli incontri di Ginnastica preparatoria alle attività in montagna, il martedì e giovedì dalle ore 19 nella palestra del Centro Sportivo Saini con Istruttore ISEF.

Per informarvi sulle novità riguardanti le nostre proposte e aggiornarvi tempestivamente su eventuali cambiamenti dei programmi delle gite, vi invitiamo a comunicarci un vostro recapito cellulare. Le comunicazioni che inviamo individualmente tramite WhatsApp (o SMS) hanno il solo fine di informarvi in modo più rapido rispetto alla posta elettronica, ma evitiamo (salvo casi eccezionali) di creare “gruppi” WhatsApp per evitare utilizzi indesiderati.  Grazie.

26-27 ottobre     Prima neve allo Stelvio (trek & ski)
14-15 dicembre  Parco dello Stelvio – Alta Valtellina
29 dic – 1 gen     Capodanno in Foresta Nera
4-6 gennaio        Epifania in Savoia
18-19 gennaio    Merano e le sue valli
2-9 febbraio        Settimana bianca in Val Pusteria
6-9 febbraio      Weekend bianco in Val Pusteria 

5-8 marzo          Parco del Queyras e Raid degli Escartons
14-21 marzo       Viaggio nel Grande Nord: Norvegia – Venabu

A presto!

Gli Accompagnatori SFE

25 settembre 2019  –  iscrizioni aperte per i weekend e le settimane bianche

Buongiorno, vi informiamo che sono aperte le iscrizioni alle seguenti gite plurigiornaliere (per alcune la disponibilità di posti è limitata):

26-27 ottobre     Prima neve allo Stelvio (trek & ski)
14-15 dicembre  Parco dello Stelvio – Alta Valtellina
29 dic – 1 gen     Capodanno in Foresta Nera
4-6 gennaio        Epifania in Savoia
2-9 febbraio        Settimana bianca in Val Pusteria
6-9 febbraio        Weekend bianco in Val Pusteria
14-21 marzo       Viaggio nel Grande Nord: Norvegia – Venabu

Vi ricordiamo inoltre i prossimi appuntamenti istituzionali del Gruppo SFE:

lunedì 14 ottobre    Presentazione del programma completo delle attività del nostro gruppo, con aperisci in sede dalle ore 19.
venerdì 18 ottobre  Incontro-dibattito “La montagna in inverno” nell’ambito della “Milano Montagna Week”, alle ore 18 presso la Biblioteca del Parco Sempione

Vi segnaliamo inoltre che da giovedì 3 ottobre riprendono gli incontri di Ginnastica preparatoria alle attività in montagna, il martedì e giovedì dalle ore 19 nella palestra del Centro Sportivo Saini con Istruttore ISEF.
Intanto, per chi desidera allenarsi in compagnia, ci ritroviamo al sabato mattina: 14 e 28 settembre, 5 e 12 ottobre per correre o fare skiroll.

Concludiamo con un suggerimento: per informarvi sulle novità riguardanti le nostre proposte e aggiornarvi tempestivamente su eventuali cambiamenti dei programmi delle gite, vi proponiamo di comunicarci un vostro recapito cellulare. Le comunicazioni che inviamo tramite WhatsApp (o SMS) hanno il solo fine di informarvi in modo più rapido rispetto alla posta elettronica, ma evitiamo (salvo rari casi) di creare “gruppi” WhatsApp per evitare utilizzi indesiderati.  Grazie.

A presto!

Gli Accompagnatori SFE

13 settembre 2019  –  gite e attività autunnali

Buongiorno a tutti,
stiamo entrando nel vivo con le attività autunnali, in attesa dei primi fiocchi di neve.
Ecco il calendario per le prossime settimane.
Per organizzarci al meglio, vi chiediamo la cortesia di segnalarci la vostra presenza (nei casi in cui non è prevista l’iscrizione come per le gite ufficiali CAI) e, se possibile, di provvedere autonomamente all’eventuale acquisto dei biglietti per il Teatro e il Planetario.

Corsa e Skiroll
sabato 14 e 28 settembre, 5 e 12 ottobre
Stiamo organizzando una serie di uscite (corsa e/o skiroll) in parchi cittadini e su piste ciclo-pedonali fuori Milano, per chi vuole fare un po’ di attività fisica in compagnia, per arrivare già un po’ allenati agli incontri di ginnastica al Saini e alle sciate sulla neve.
Per il primo appuntamento, il gruppo si ritrova sabato 14 alle ore 9.30 al Parco Nord, nel parcheggio nei pressi della sede del Parco, in via Clerici a Sesto S.Giovanni, angolo V.le Fulvio Testi, raggiungibile anche con bus 708 e tram 31 fermata Clerici, metro5 Bignami + tram 31.
Partecipazione gratuita a livello personale. Si farà attività nei vialetti del Parco, in base alle caratteristiche del gruppo, per un paio d’ore. Nota: l’attività è libera e non gestita dal CAI. Non si effettuano lezioni, per cui l’uso degli skiroll è indicato soltanto a chi già conosce la tecnica.

AperiSCI  in Viaggio nelle Alpi
giovedì 19 settembre
Appuntamento alle ore 19 alla libreria Monti in Città (Viale Monte Nero 15 – Metro3 Porta Romana e tram 9) per un apericena nei dintorni e per fornirvi dettagli sulle principali gite di sci di fondo della prossima stagione.
Appuntamento alle ore 20:40 al Teatro Franco Parenti per lo spettacolo “Viaggio nelle Alpi”.
Per festeggiare l’uscita del n. 100 di Meridiani Montagne, andrà in scena questo appassionante monologo in un atto scritto e condotto da Marco Albino Ferrari con musiche dal vivo del chitarrista e compositore Alberto N. A. Turra che accompagnerà gli spettatori sulle cime delle montagne più belle al mondo percorrendo idealmente oltre settemila chilometri e raccontandone storia, leggende e aneddoti straordinari.
Per assistere allo spettacolo occorre acquistare il biglietto al Teatro, online o al telefono al costo di 7,5€, scontati a 5,5 per i Soci CAI presentando la tessera. Info biglietteria teatro: 02 59995206. Per usufruire dello sconto occorre acquistare in biglietteria o al telefono, non è possibile tramite web.

AperiSCI  in Musica sotto le stelle
venerdì 20 settembre
Appuntamento alle ore 19:00 davanti al Planetario per un’apericena in compagnia chiacchierando anche delle novità della stagione fondistica;
Appuntamento alle ore 20:40 al Planetario per assistere alla rock’n’roll experience “Pianeti… che spettacolo”, con i “Flower and the Powers”, multivisione di astronomia con live music.
Lo spettacolo al Planetario ha un costo di ingresso di 5€, a cui occorre aggiungere 1,5€ di prevendita, nel caso, consigliabile, di acquisto online. (ingresso ridotto 3€ per gli over 65 e i possessori di tessera dei musei di Lombardia). Info: https://lofficina.eu

Escursione nei Vigneti del Monferrato 
domenica 22 settembre
La prima escursione stagionale organizzata col Gruppo Nordic Walking ha come meta il Monferrato. Con il pullman raggiungeremo Rosignano Monferrato (nei pressi di Casale) da dove inizieremo una facile escursione ad anello tra i colori dei vigneti e i profumi della vendemmia, con una divagazione all’installazione “Rosso Grignolino”, una delle 84 “Big Bench” di Chris Bangle. Iscrizioni in segreteria CAI.

Ginnastica per la Montagna
da giovedì 3 ottobre
Per ottenere un’adeguata preparazione fisica che aiuti a mantenere un buon grado di allenamento e quindi frequentare la montagna in manieera ottimale, il Gruppo CAI Nordic Walking organizza presso la palestra del Centro Sportivo Saini di Via Corelli a Milano, incontri bisettimanali di ginnastica a corpo libero coordinati da Istruttore ISEF, da ottobre ad aprile. Iscrizioni in segreteria CAI.

La montagna in inverno
venerdì 18 ottobre
Nell’ambito di “Milano Montagna Week”, dedicata alla cultura della montagna e all’outdoor, è in programma un incontro-dibattito, organizzato in collaborazione con la Commissione Escursionismo, alle ore 18.00 presso la Biblioteca del Parco Sempione, durante il quale verranno illustrate tecniche, suggerimenti e consigli su come approcciare la montagna invernale con differenti attrezzature: sci di fondo, ciaspole, ramponi, scarponi, ecc. Ingresso libero. Info: www.milanomontagna.it
Prima neve allo Stelvio 
weekend 26/27 ottobre
Escursioni a piedi immersi nei caldi colori dell’autunno, nelle boscose valli del Parco Nazionale dello Stelvio e, se le condizioni nivo-meteo lo permetteranno, per i più avventurosi, anteprima stagionale sulla pista di sci di fondo al Passo dello Stelvio, a 2750 metri di quota. Soggiorno a Bormio, storico capoluogo della Magnifica Terra e rinomata sede termale. In programma due escursioni giornaliere a piedi alla portata di tutti, con la possibilità di sciare un giorno al Passo dello Stelvio. Iscrizioni in segreteria CAI.

Per info: 3519050585
Grazie. A presto!

Gli Accompagnatori SFE

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